La resistenza al cambiamento

“La sofferenza è il risultato della nostra resistenza al cambiamento.

Quando possiamo lasciar andare e non combattere, quando possiamo abbracciare l’incertezza della nostra situazione e rilassarsi nella sua qualità dinamica, ecco questo è quello che chiamiamo illuminazione, o risveglio alla nostra vera natura e alla nostra fondamentale bontà…”

Pema Chodron