Piccoli strambi consigli trovati qui e là

Qualche curiosità da sapere sul nostro corpo:

• Se ti prude la gola, grattati l’orecchio: premendo i nervi dell’orecchio, si genera un riflesso immediato nella gola che produce spasmi e allevia il fastidio.
• Se hai il naso chiuso: premi il palato e la parte superiore del naso. Tocca il palato con la lingua stretta e con un dito stringi il naso sotto le narici. Questo permette alle secrezioni di muoversi e a te di respirare.
• Quando hai bruciore di stomaco dormi sul lato sinistro: si creerà un angolo tra stomaco ed esofago, in modo che gli acidi non possano tornare alla gola.
• Quando ti fa male un dente strofina un ghiaccio sulla mano: devi passare il pezzo di ghiaccio nella zona a forma di “v” che si produce tra il pollice e l’indice nella parte opposta al palmo. Questo riduce il dolore del 50%, poiché questo settore è collegato ai recettori del dolore al viso.
• Quando ti bruci, premi l’ustione con un dito: dopo aver ripulito la zona colpita, fai pressione con la mano sulla bruciatura, perché consente di tornare alla temperatura iniziale ed evita la comparsa di vesciche, naturalmente per piccole ustioni.
• Se ti sanguina il naso, fai pressione con un dito: la cosa migliore è stringere con il dito il lato del naso in cui hai l’emorragia per fermarla.
• Per controllare il battito cardiaco quando sei nervoso: metti il pollice in bocca e soffia, aiuterà il tuo cuore a smettere di battere così velocemente.
• Previeni problemi di vista quando sei davanti al PC: impegnando l’attenzione visiva su un oggetto vicino come un computer, la vista si stanca. Per riposarla chiudi gli occhi, contrai il corpo e trattieni il respiro per un momento. Poi rilassa tutto.
• Se ti si addormenta una mano o un braccio muovi la testa: girala a sinistra e a destra, avanti e indietro e vedrai  che quella sensazione passa poiché gli arti superiori si addormentano per la pressione sul collo. Se è una gamba o un piede, cammina solo per pochi secondi.
• Memorizza i testi di notte: qualsiasi cosa leggerai prima di dormire, la ricorderai più facilmente.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Interessante? Provare per credere!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          P@R